5 minutes par Jour pour Méditer ! avec Laurence Simenot

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« 5 minutes par Jour pour Méditer et être Vraiment là », avec Laurence Simenot. Interview d’une vraie méditante urbaine et une « pro » de la méditation.

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Comment Méditer dans les transports en commun ?

Vidéo : Méditer dans les transports en commun

Apprends à tirer parti de ces « moments perdus » (métro, tramway, bus, etc.) pour pratiquer la méditation, revenir à toi et retrouver ta paix intérieure… malgré le bruit et l’agitation de la ville !

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5 idées reçues sur la méditation (et comment s’en libérer)

méditation plage

parce que certains malentendus ont la vie dure, même chez ceux qui pratiquent…

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